Hoppa till sidans innehåll

Häng med och cykla med oss


Under vintersäsongen, se träningsschema under alternativet Cykling i Munktellarenan


Utomhussäsongen 2019 startar i början av april, så fort väder och mark tillåter. Se på hemsidan och facebook för närmare information

MÅNDAGAR:
MTB i Vilsta för barn och ungdomar i olika grupper. 18:00-19:30. 
Samling 17.40. Avfärd kl 18.00.
Motionsgruppen samlas 17:45 avfärd 18:00.
 
TISDAGAR:
MTB i Vilsta för tjejgruppen. Samling 17.45 och avfärd kl 18.00.
ONSDAGAR
Svart grupp kör på onsdagar se facebook för mer info när och var.
TORSDAGAR:
MTB i Vilsta för barn och ungdomar i olika grupper. 18:00-19:30
Samling 17.40. Avfärd kl 18.00.
Motionsgruppen samlas 17:45 avfärd 18:00.

 

För att delta i träningarna krävs följande utrustning:

§  Cykelhjälm.
§  Cykel med fungerande broms.
§  Flaskställ med vattenflaska
§  Handskar av någon typ, skyddar händerna vid omkullkörning.
§  Reservslang som passar egna cykeln, OBS ventiler (det finns olika storlekar. Se till att ventilen passar i fälgen).
§  I början och slutet av säsongen kan det vara mörkt att cykla hem efter träningarna, då skall cykeln vara utrustad med lysen och reflexer ifall du skall göra detta.
 
Vit grupp - Nybörjare och knattar. Cykellek, cykling på lättare stigar.  "kul på hjul"
Tränare:  Robert Lind och Niklas Björling med hjälp av föräldrar som deltar i gruppen.

Grön grupp
- Lättare skogscykling uppför och utför." Framåt i skogen"

Tränare:  

Blå grupp
- Behärska mer avancerad skogskörning." Över stockar och sten" Tränare: Daniel Öberg och Per Flodkvist

Röd grupp Här fokuserar vi mera på hårdare intervaller/ backträning mm, "mtb-racing"

Tränare: Tommy Eriksson

Svart grupp - hårda pass och inget annat."Fullt ös medvetslös"

Tränare: Per Ekhamre

Motionsgrupp
-  "trygg och säker i skogen"

Tränare: Stefan Gyllersjö och Magnus Gustavsson 

Tjejgrupp
- "Sammanhållning och prestigelöst" 

Tränare: Satu eriksson(073-674 01 37)

 


Avprickning sker varje gång via containern(nedanför slalomliften) kl. 17.45. Därefter ska du gå till respektive gruppskylt. (du hänvisas till en grupp om du närvarar första gången). Träningen pågår från 18.00 till ca 19.30
 
OBS! Ingen träning på dirtbanan innan träningen börjar.
 
Om man vill låna cykel, viktigt att höra av sig i förväg till någon av tränarna.
3 gånger får man låna cykel, därefter medtages egen cykel.
3 gånger får man även träna avgiftsfritt därefter betalas medlemsavgift.
 
 
 
Uppdaterad: 08 APR 2018 22:04 Skribent:  Tränargruppen / Christer Flygholm

VÅRA SPONSORER:

Bravida

 

 

 AB Karl Hedin

 

HyrLift

 

 NJ Elinstallation

 

Ryds Bilglas

 

Vilsta Sporthotell

Levin Racing 

 

  VÅRA SAMARBETSPARTNERS:

 

 SPONSORHUSET            

          

  Ullmax

 

Världensbarn

Postadress:
Eskilstuna CK - Cykel
Christer Dahlin, Lötvägen 7
64043 Ärla

Kontakt:
Tel: 0727421489
E-post: This is a mailto link

Se all info