Hoppa till sidans innehåll

Häng med och cykla med oss


Utomhussäsongen för hösten 2017 startar 14 augusti

MÅNDAGAR:
MTB i Vilsta för barn och ungdomar i olika grupper.
Samling 17.40. Avfärd kl 18.00.

TISDAGAR:
MTB i Vilsta för motionsgruppen och tjejgruppen. Alla grupper har samling 17.45 och avfärd kl 18.00.

ONSDAGAR:
LVG Racer (information om samling kommer på Facebook, troligen Parken Zoo) kl, 17.45, start18.00.
Här kör vi landsväg. Helst med bockstyre men även MTB går bra. För alla åldrar. Kontakta Peter för mer info om var samlingen sker eller håll utkik på vår facebook-sida för löpande information.
Tränare: Peter Carlsson (076-5678113)

TORSDAGAR:
MTB i Vilsta för alla åldrar i olika grupper. 
samling 17.45. Avfärd kl 18.00 
 
För att delta i träningarna krävs följande utrustning:
 
§  Cykelhjälm.
§  Cykel med fungerande broms.
§  Flaskställ med vattenflaska
§  Handskar av någon typ, skyddar händerna vid omkullkörning.
§  Reservslang som passar egna cykeln, OBS ventiler (det finns olika storlekar. Se till att ventilen passar i fälgen).
§  I början och slutet av säsongen kan det vara mörkt att cykla hem efter träningarna, då skall cykeln vara utrustad med lysen och reflexer ifall du skall göra detta.
 
Vit grupp - Nybörjare och knattar. Cykellek, cykling på lättare stigar.  "kul på hjul"
Tränare:  Leif "Gusten" Gustavsson med hjälp av föräldrar som deltar i gruppen.

Grön grupp
- Lättare skogscykling uppför och utför." Framåt i skogen"
Tränare:  Per Flodqvist (070-721 68 17) och Niklas Gisslander(070-974 96 08 )

Blå grupp
- Behärska mer avancerad skogskörning." Över stockar och sten"
Tränare: Jonas Hällbom ( 070-341 75 20)


Röd grupp
Här fokuserar vi mera på hårdare intervaller/ backträning mm, "mtb-racing"
Tränare: Oliver Lindblom (072-314 61 50)

Svart grupp
- hårda pass och inget annat."Fullt ös medvetslös"
Tränare: Gruppen är vilande just nu.


Motionsgrupp
-  "trygg och säker i skogen"
Tränare: Stefan Gyllersjö och Magnus Gustavsson 

Tjejgrupp
- "Sammanhållning och prestigelöst" 
Tränare: Satu eriksson(073-674 01 37)

Avprickning sker varje gång via containern(nedanför slalomliften) kl. 17.45. Därefter ska du gå till respektive gruppskylt. (du hänvisas till en grupp om du närvarar första gången). Träningen pågår från 18.00 till ca 19.30
 
OBS! Ingen träning på dirtbanan innan träningen börjar.
 
Om man vill låna cykel, viktigt att höra av sig i förväg till någon av tränarna.
3 gånger får man låna cykel, därefter medtages egen cykel.
3 gånger får man även träna avgiftsfritt därefter betalas medlemsavgift.
 
 
 
Uppdaterad: 2017-08-13 09:45
Skribent:  Tränargruppen / Satu Eriksson

VÅRA SPONSORER:

Bravida

 

 

 AB Karl Hedin

 

HyrLift

 

Moller bil

 

 NJ Elinstallation

 

Ryds Bilglas

 

Vilsta Sporthotell

Levin Racing 

 

  VÅRA SAMARBETSPARTNERS:

 

 SPONSORHUSET            

          

  Ullmax

 

Världensbarn

Postadress:
Eskilstuna CK - Cykel
Box 6040
63006 Eskilstuna

Kontakt:
Tel: 072-742 14 89
E-post: This is a mailto link

Se all info